gleichmütig garteln und leben

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ME/CFS
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Weil mir die gesichteten Tagebücher zu Pacing und Planung weder persönlich noch aus psychotherapeutischer Sicht "so richtig" zugesagt haben, habe ich Eigenes entworfen. Wird aber gerade noch einmal überarbeitet und geprüft...

(geplant für Herbst 2024)

<< ME/CFS (Intro)

Leben ist
Werden und Vergehen
Annehmen und Loslassen
spannend und voller
Möglichkeiten, sich
und andere glücklich
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Gabriele Helmert

- Diplompädagogin
- Approbierte KiJu-
Psychotherapeutin
- Apothekenhelferin

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Ich lebe mit ME/CFS. Die Scham ist vorbei.

Zu einer Diabetikerin würde niemand sagen: "Du musst einfach nur üben, mehr Zucker zu essen!" Oder? 

Mein "Zucker" ist mentales, soziales, körperliches und emotionales Aktivsein. So lecker ich es finde: Ich vertrage nicht viel. Punkt.