gleichmütig garteln und leben
Mein Innerer Garten
Ich habe
einen Garten,
mein Leben ist ein
Garten,
ich bin ein Garten.
- Was in meinem Draußengarten Pflanzen und Tiere, Erde und Wasser, Wege und Ruheplätze sind, sind es in meinem Inneren Garten Bilder, Gedanken und Gefühle, Gewohnheiten, Rollen und Innere Anteile.
- Und ebenso wie den Draußengarten kann ich den Inneren
Garten betrachten und begehen und gestalten. Meine Werkzeuge
beim Inneren Garteln sind Denken, Schreiben, Malen,
Gestalten, Gespräche und andere Inspirationen (Medien),
Selbstgespräche, Meditieren, Entspannen...
Inneres Garteln ist Arbeit, die Tiefe, Ruhe, Freude, Gelassenheit und Zufriedenheit in mein Leben bringt.
- Manches in meinem Inneren Garten ist im Laufe der Zeit
durch anhaltendes Interesse zu einem Bestandteil geworden.
Anderes hat mich so sehr bewegt - oder tut es noch -, dass ich
mich über den Moment hinaus intensiver darum kümmern möchte
oder auch muss. Um es besser zu verstehen, um es annehmen oder
loslassen zu können oder um es noch ein wenig festzuhalten vor
dem großen Loslassen.
- Einiges von dem, was für mich bedeutsam ist, findet sich demnächst unter >> Augenblicke.
- Und einige "Einflussreiche" aus meinem Inneren Garten möchte ich hier nach und nach vorstellen. Vielleicht machen sie ja Lust aufs eigene "Innere Garteln":
Inhalte haben aktuell die Seiten, hinter deren Linktext der Zeitpunkt der Veröffentlichung steht.
- Und dann ist da ja noch die ME/CFS... Wie viele chronische Erkrankungen, Behinderungen oder andere schwierige Lebensumstände hat auch sie deutlich Einfluss auf viele Bereiche im Leben, zeigt sich im Inneren Garten auf vielfältige Weise. Mehr dazu erzähle ich unter >>ME/CFS in einem Rundgang. Und wer zunächst oder einfach nur ein paar Bewohner:innen meines Inneren Gartens kennenlernen möchte, die mit ME/CFS verbundenen sind, kann hier starten: