Gleichmut

In jedem Garten gibt es wie auch in jedem Leben Herausforderungen. Immer wieder aufs Neue.
Wie schön wäre es, stets gleichmütig bleiben und weise Entscheidungen treffen zu können!

Auf den Punkt gebracht, geht es in schwierigen Momenten und Zeiten stets um Habenwollen und Nicht-Habenwollen. Beziehungen, Güter, Lebensbedingungen, Gedanken, Gefühle...  es scheint immer etwas geben, das uns schmerzlich fehlt oder schmerzlich zu viel ist.

Fern von Habenwollen und Nicht-Habenwollen und gleichzeitig dort, wo sie sich begegnen, ist:  Gleichmut.  Für mich ist Gleichmut leise, sanft, ruhevoll, friedvoll, freuvoll...

Was mich auf meinem Weg in ein gleichmütiges Leben begleitet hat und begleitet, wie mir auch in schwierigen Zeiten mein beruflicher Hintergrund, mein Gartenleben und meine Werte helfen - darum dreht sich das neue Ruhen & Tun. 

An Ideen und Lust diese umzusetzen mangelt es nicht. Auch nicht an Zeit (was für ein Luxus)! Und doch wird es hier gemächlich weitergehen, weil ich mit ME/CFS lebe und jedes Tun eine Frage von Energie, Symptomstärke und Maßhalten ist.

Das neue Ruhen & Tun ist persönlicher als das alte, das vor 25 Jahren mit dem Schwerpunkt "entspannt & zufrieden leben" an den Start gegangen ist. Gleich bleibt, dass ich fundierte Informationen liefern, meine Einschätzung/Haltung deutlich machen und Erfahrungen teilen möchte - aus verschiedenen Blickwinkeln und immer auch aus der Sicht einer Psychotherapeutin.

Beste Wünsche von
Gabriele Helmert