Gleichmütig garteln

Gleichmut
ist ein entspannter und wacher Zustand,
frei von Haben- und Nichthabenwollen.

Ist gleichmütig sein  dasselbe wie "mir egal" oder "bin neutral"?

• Nein. Mit "neutral" oder "egal" positioniere ich mich außerhalb des Geschehens, bin eine weitgehend Nichtbeteiligte, ein Zaungast.
• Wer gleichmütig ist, bleibt in Kontakt mit sich und den anderen, ist mitfühlend ohne mit zu leiden, kann Entscheidungen mit Kopf und Herz treffen, sich bestenfalls weise verhalten.

Bin ich ein gleichmütiger Mensch?

• Punktuell möchte ich sagen ;-) und ich übe mein Leben lang, die "Gleichmut-Punkte" zu pflegen, sie wachsen und zusammenwachsen zu lassen. Sie sind für mich wie Inseln und sicheres Fahrwasser - auch bei stürmischer See.

Was braucht es, um gelassen Garteln zu können?

• Ein gutes Verhältnis zum Nichtstun

• Wissen um die eigenen Bedürfnisse und Beweggründe

• Interesse an der Mitwelt und an Zusammenhängen

• Bezogen auf sich selbst und die Mitwelt:

• Eine wohlwollende Haltung

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